Seminar – Audentese jalgratturite hooaja kokkuvõtted

Jalgrattatreenerid on kutsutud kuulama Audentese jalgratturite hooaja kokkuvõtteid. Kokkuvõttev seminar toimub 15. detsembril 2023 algusega kell 10:00 Lipuväljak 14, Otepää.

Ajakava:
10:00 -11:30 Andri Lebedev, Tähelepanekud hooajast 2023 (tsoon kaks treeningud nende maht, sagedus, vajalikkus treeningtempo distsipliin, VLamax ja selle muutused ja mõju).
11:45-12:00 Eliise Kivistu (12. klass)
12:00-12:15 Ron Rooni (10. klass)
12:30-12:45 Henri Arjus (10. klass)
12:45- 13:00 Aaron Parker Järveoja (10. klass)
13:00-14:00 Lõunapaus
14:00-14:15 Meelis Anipai (11. klass)
14:15-14:30 Arseni Laidinen (11. klass)
14:30-14:45 Liisi Lohk (11. klass)
14:45-15:00 Thristan Paju (11. klass)
15:00- 15:15 Evar Saul (11. klass)
15:15-15:30 Martti Lenzius (11. klass)
15:30-15:45 Mik Madisson (11. klass)
15:45-16:00 Helmut Gabriel Aduson (12. klass)
16:00- 16:15 Rico Tammepuu (10. klass)
16:15-16:30 Hannah Kaljur (12. klass)
16:30-17:00 Arutelu

Seminaril osalemine on tasuta annab treeneritele 6 täiendkoolituse tundi.

Kellel on soovi lõunat Tehvandil süüa, siis see tuleb ette registreerida. Kolmekäiguline lõuna maksab 6 eurot ja maksta saab kohapeal sularahas.

Registreerimine seminarile toimub meili aadressil andri.lebedev@gmail.com ja lõpeb 11. detsembril. Registreerimisel saata treeneri nimi ja isikukood ning teavitus, kas soovite lõunat.

Liitu uudiskirjaga!

Kui soovid olla esimeste seas, kes saavad Eesti Jalgratturite Liidu uudiskirju oma meilile, siis liitu meie pressilistiga! Saadame kord kuus välja uudiskirja meie sportlaste tegemistest ning jooksvalt teavitusi eesolevate koolituste kohta.

Eesti Jalgratturite Liit (lühend EJL) koordineerib jalgrattaspordiga seonduvat tegevust Eestis.
EJL on Rahvusvahelise Jalgratturite Liidu (UCI) ja Euroopa Jalgratturite Liidu (UEC) liige.

X