Eesti Jalgratturite Liit korraldab 5.-7. aprillini 2024 Leedus Panevezyses treenerite EKR 3-5 erialalise taseme ja täiendkoolituse teemal “Noorte jalgratturite erialane ettevalmistus velotrekil”.
Koolituse eesmärgiks on anda ülevaade jalgrattaspordi erialalise ettevalmistavate treeningute võimalustest velotrekil. Kolmepäevane täiendkoolitus viiakse läbi nii teoreetilise kui praktilise õppe vormina ühildades praktiline osa noorte treeninglaagriga. Kursuse maht on 15 akadeemilist tundi.
KAVA:
05.04. Kell 16:00-17:55 – treeningute läbiviimine velotrekil, põhitõed ja ohutus – teooria, praktika (2,5 akadeemilist tundi).
05.04. Kell 18.00 -19.55 – treeningute struktureerimine ja harjutuskava koostamine – teooria, praktika (2,5 akadeemilist tundi).
06.04. Kell 10:00-12:00 – praktiline töö velotrekil – treeningud noortega (5 akadeemilist tundi).
Kell 16:00-18:00 – praktiline töö velotrekil – treeningud noortega (5 akadeemilist tundi).
07.04. Kell 10:00-11:55 – praktiline töö velotrekil – treeningud noortega (2,5 akadeemilist tundi).
07.04. Kell 12:00-13:55 – koolitusest kokkuvõte – seminar, arutelu (2,5 akadeemilist tundi).
Koolituse läbiviija(d): Andri Lebedev, Audentese Spordigümnaasiumi Otepää filiaal (EKR 6 – vanemtreener). Silver Schultz, Pärnu Kalevi Spordikool (EKR 5 – treener).
Rohkem infot: Andri Lebedev, tel: +372 5669 7464, e-mail: andri.lebedev@audentes.ee
