Eesti Jalgratturite Liit palub kõigil treeneritel ja sportlastel järgida valitsuse poolt kehtestatud soovitusi COVID-19 viiruse tõkestamiseks. Selleks soovitab Liit kõigil ratturitel vältida rahvarohkeid rattateid, teha trenni üksinda ning treeneritel võtta treeningutel kasutusele e-õppekeskkondi.
Alates 14. märtsist on suletud kõik spordisaalid ning selle asemel soovitatakse sportida välistes tingimustes.
Valitsus andis teada, et alates homsest, 25. märtsist tuleb avalikes kohtades nagu välistel mängu- ja spordiväljakutel, randadel, promenaadidel, tervise- ja matkaradadel ja siseruumides hoida teiste inimestega vähemalt 2 meetrit vahet. Avalikus kohas tohib koos viibida kuni kaks inimest. See piirang ei kehti koos viibivatele ja liikuvatele perekondadele ning inimestele, kes täidavad avalikke ülesandeid.
Piirangud vaadatakse üle kahe nädala möödumisel.
Viiruse leviku tõkestamiseks ja ise haigestumise vältimiseks soovitame:
- vältida trenni tehes rahvarohkeid kohti ja grupiviisiliselt liikumist
- hoida teiste inimestega suheldes turvalist distantsi (ca 2m)
- pesta või desinfitseerida käsi päevajooksul korduvalt (sh pärast väljast tulekut)
- köhides katta suu käsivarrega, mitte peopesaga
- haigussümptomite ilmnemisel (köha, nohu, palavik jms) hoiduda teiste inimestega kontaktist ja teavitada sellest koheselt oma perearsti
Kaugjuhendamise vorm on väljakutse nii treeneritele kui sportlastele. Palume treenereid ja sportlasi olema sel kriitilisel perioodil mõistvad ja paindlikud ning kasutama erinevaid e-õppekeskkondi treeningute läbiviimisel. Mida kiiremini koroonaviiruse levik lõpeb, seda kiiremini naasevad inimesed tavapärase elurütmi ja sportlased/treenerid treeningplaanide juurde.
Jalgratturite gruppides sõitmine praegusel ajal on rangelt taunitav, kuna tegemist on riskirühmaga (suur kukkumiste oht) ning see kurnaks meie meditsiinipersonali, mida me ei saa tänasel päeval kindlasti endale lubada.
Eesti on Euroopas veel üks väheseid riike, kus välitingimustes treenimine veel lubatud on. Selleks, et see säiliks, peavad ka ratturid ja treenerid kaasa aitama ja piiranguid aktsepteerima.
Liit soovib oma liikmetele ja rattasportlastele heaks partneriks olla ning kutsub ühtlasi üles jagama häid praktikaid praegusel ajal treenimisel (erinevad treeningkeskkondade soovitused, foto-videomaterjal jm).
Täpsem info EOK infolehes (26. ja 27. lk)
